Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2022
|
68 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1075 kcal
|
Fett: 29,29g | Eiw: 26,60g | Kohlh: 178,48g.
Frühstück: talent شكولاطة بالحليب , سوبر ماركت بندق, اللوز, الشوفان, رمان, التفاح. Mittagessen: التمر, سوبر ماركت بندق, اللوز, فطير. Abendessen: Royal حمص مرحي, خبز باغييت. Snacks/Sonstiges: اللوز, شرشال شكول. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
meriem lsk's Gewichtsverlauf
|