Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2022
|
99,8 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 34,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
312 kcal
|
Fett: 3,87g | Eiw: 13,52g | Kohlh: 61,18g.
Frühstück: President's Choice Frozen Blueberries, 1% Fat Milk, Post Spoon Size Shredded Wheat. mehr...
|
|
3060 kcal
|
Bewegung:
Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|