|
Picooc утро:
Вес: 84.1 +
Жир: 25,5 % +
Оценка тела:5,6-
сегодня опять недосып, рваный сон, вск блинчики и шурама из лаваша и пк колбаски с чаем на ночь...читмил сразу сказался на показателях(
ох искушения дорого обходятся нам, господа!
лучше уж искушения в любви чем искушения в еде)
|
84,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
102 kcal
|
Fett: 4,10g | Eiw: 3,20g | Kohlh: 14,20g.
Frühstück: Myllyn Paras Овсяная Каша на Молоке. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|