Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2022
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87,9 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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709 kcal
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Fett: 19,04g | Eiw: 38,86g | Kohlh: 96,95g.
Frühstück: Aurora Leite UHT Integral, Banana Nanica, Da Terrinha Tapioca, Ovo Frito, Aveia em Flocos. Mittagessen: Pepino Japonês, Rúcula, Filé de Frango Grelhado, Arroz com Cenoura. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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_vivian.oliveira's Gewichtsverlauf
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