Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2022
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79,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1162 kcal
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Fett: 38,63g | Eiw: 28,89g | Kohlh: 183,99g.
Frühstück: Творожное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Сметана 20%, Вареники с Творогом. Mittagessen: Киевхлеб Печенье Овсяное, Куриный Суп Лапша. Abendessen: Гренки Домашние, Борщ. Snacks/Sonstiges: Финик, Финик, Premier Of Taste Шоколад Белый с Кусочками Карамелизированного Сахара, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Пшеничный, Санта Бремор Масло Икорно-Селедочное, Финик, Тёма Цыплёнок с Кабачками, Морковью и Рисом. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Фотиния Ч's Gewichtsverlauf
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