Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2022
|
88,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2038 kcal
|
Fett: 91,48g | Eiw: 107,39g | Kohlh: 195,44g.
Frühstück: Сливочное Масло, Калужская Зорька Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Вязанка Колбаса Докторская. Mittagessen: Orion Чокопай, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Лук, Глобус Морковь Отварная, Макфа Вермишель Отварная, Картошка Вареная. Abendessen: Любятово Печенье Топленое Молоко, Вязанка Колбаса Докторская, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Помидоры, Петелинка Куриное Бедро, Булгур (Вареный). Snacks/Sonstiges: Булгур (Вареный), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Вязанка Колбаса Докторская, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. mehr...
|
Verlust von 3,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alevtina-we's Gewichtsverlauf
|