Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2022
|
53,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1426 kcal
|
Fett: 53,67g | Eiw: 100,68g | Kohlh: 129,26g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream Flavour, Вкуснотеево Молоко 2,5%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Агуша Детский Творог Классический, Nina Farina Тараллини с Чесноком, Красные Яблоки. Mittagessen: Effort Протеиновый Батончик Банан-Манго, Тимоша Сушки с Маком, Alpen Gold Oreo Белый и Молочный Шоколад, Красные Яблоки, SPAR Котлета Пожарская. Abendessen: Хуторок Творог Мягкий 5%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Карбонад Варено-Копченый. Snacks/Sonstiges: Останкино Блинчики с Куриным Мясом. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|