Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2022
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77,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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914 kcal
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Fett: 58,30g | Eiw: 61,93g | Kohlh: 32,83g.
Frühstück: Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Aroy-D Кокосовое Масло, Яйцо, O'Zera Arriba 77,7% Шоколад, Pretto Сыр Рикотта. Mittagessen: Сердце Куриное, Квашеная Капуста. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Простоквашино Молоко 2,5%. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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denezhca's Gewichtsverlauf
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