Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2022
|
67,8 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 67,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1316 kcal
|
Fett: 44,34g | Eiw: 45,78g | Kohlh: 195,78g.
Frühstück: Мандарины, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кукурузная Каша, Сливочное Масло, Карусель Батон Молочный, Кофе с Молоком. Mittagessen: Окей Груша Конференс, Соленые Огурцы с Укропом, Праздник Вкуса Картофель Запеченный с Сыром, Свинина Запеченая. Abendessen: Британские Пекарни Оладьи, Магнит Хурма, Лукоморье Икра Горбуши, Сливочное Масло, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Snacks/Sonstiges: Каскад Печенье Сахарное, Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы Темный Шоколад, Clever Печенье Овсяное, Варенье. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|