Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2022
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58,5 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1894 kcal
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Fett: 68,79g | Eiw: 78,71g | Kohlh: 259,71g.
Frühstück: Cooked Japanese Radish (Daikon) (Fat Not Added in Cooking), Cinnamon , Quaker Large Flake Oats, T&T Sushi Nori, NuPak Calrose Rice, Avocados , Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce. Mittagessen: Wing Hing Tofu, Cilantro (Coriander) , ShodoShima Asian Style Sweet Potato Noodles, Pumpkin, Egg, Miso (Fermented Soybean Paste), NOW Beef Gelatin Powder, Dry Beef Broth, Bouillon or Consomme, Red or Cayenne Pepper , Cooked Japanese Radish (Daikon) (Fat Not Added in Cooking), Dried Shiitake Mushrooms , Spinach . Abendessen: Pineapple , Ferrero Ferrero Rocher, Great Value Milk Chocolate , Navels Oranges, Air Popped White Popcorn , No Name Old Cheddar Cheese. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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BonnieStar's Gewichtsverlauf
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