Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2022
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86,5 kg
Bisher verloren: 33,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1421 kcal
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Fett: 68,73g | Eiw: 97,73g | Kohlh: 131,04g.
Frühstück: Монетка Сыр Хайдельберг, Хлебное Местечко Ролл Пшеничный, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%. Mittagessen: Иван-Поле Яблоко Печёное, Любимый Город Творог 9%. Abendessen: Летний День Молоко 3,2%, Ашан Салат Овощной, Чебаркульская Птица Котлеты "по-Киевски". Snacks/Sonstiges: Мишкино Счастье Козинак Глазированный Подсолнечный. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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oвсянка's Gewichtsverlauf
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