Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2022
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89,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1754 kcal
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Fett: 63,94g | Eiw: 193,77g | Kohlh: 94,22g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Касес Батон Иркутский, Жареное Яйцо, Куриный Рулет. Mittagessen: Мегамарт Печенье Кешка в Шоколаде, Куриные Бедрышки (Запеченные), Запеченный Картофель, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Abendessen: Чай с Молоком, Сметана 20%, Творог Обезжиренный, Банан. Snacks/Sonstiges: Американо. mehr...
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konstantes Gewicht
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Ivan_Yan's Gewichtsverlauf
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