Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2022
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58,5 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1618 kcal
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Fett: 53,69g | Eiw: 127,79g | Kohlh: 156,98g.
Frühstück: Сельдерей, Ашан Яблоко, Морковь, Чай с Лимоном, Хачапури. Mittagessen: Хачапури, Цикорий с Молоком. Abendessen: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Чечевица Вареная, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Капучино. Snacks/Sonstiges: Вареники с творогом, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Киноа (Вареный), Цикорий с Молоком. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Рафинадовна's Gewichtsverlauf
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