Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2022
|
96,3 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1368 kcal
|
Fett: 59,51g | Eiw: 91,77g | Kohlh: 126,18g.
Frühstück: Роскар Яйцо Варёное , NL International DrainEffect Green, Помидоры Черри, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Тагилхлеб Хлеб Ржанушка Солнечная, Лента Авокадо, Мералад Урбеч из Мякоти Кокоса. Mittagessen: NL International DrainEffect Green, Гречка Отварная, Сметанин Сметана 15%, Столовая 1 Куриная Грудка с Шампиньонами, Кубаночка Икра Свекольная. Abendessen: Простоквашино Молоко 1,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Snacks/Sonstiges: NL International DrainEffect Green, Специалист Масло Пажитниковое, Медвежонок Творог 10%, Помидоры Черри, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KristИNa's Gewichtsverlauf
|