Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2022
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65,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1362 kcal
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Fett: 37,54g | Eiw: 67,81g | Kohlh: 199,02g.
Frühstück: Мёд, Кофе с Молоком, Мистраль 7 Злаков Смесь Хлопьев, Ого Отруби Пшеничные, Изюм (без Косточек). Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем. Abendessen: Отруби, Гречневый Суп. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Мёд, Татищев Тыква Запечённая . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Мария Черевкова's Gewichtsverlauf
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