Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2022
|
73,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
561 kcal
|
Fett: 27,74g | Eiw: 36,37g | Kohlh: 44,94g.
Frühstück: Омлет с Молоком. Mittagessen: Компот без Сахара, Капуста, Петрушка, Гречка Отварная, Печень в сметане. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kestiraz's Gewichtsverlauf
|