Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2022
|
65,6 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
758 kcal
|
Fett: 31,02g | Eiw: 35,19g | Kohlh: 86,63g.
Frühstück: Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні, Nut Master Арахисовая Паста, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Ячневая Каша. Mittagessen: Розумний Вибір Ядра Бобів Арахісу, Красные Помидоры, Ювілейний Сосиски "Дитячі", Ячневая Каша. Snacks/Sonstiges: Roshen Ромашка. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lilyasv1's Gewichtsverlauf
|