Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2022
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80,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1263 kcal
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Fett: 51,29g | Eiw: 127,63g | Kohlh: 61,83g.
Frühstück: Сырный Дом Сыр Сулугуни, Омлет с Молоком. Mittagessen: Говядина Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный). Abendessen: Super Food Сироп Топинамбура, Любимый Город Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Яблоко Желтое, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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lalalups&'s Gewichtsverlauf
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