Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2022
|
74,3 kg
Bisher verloren: 47,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1758 kcal
|
Fett: 46,65g | Eiw: 192,10g | Kohlh: 126,95g.
Frühstück: Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. Mittagessen: Uncle Bens Ris, Arla Matlagningsgrädde, Kronfågel Kyckling. Abendessen: Uncle Bens Jasmin Ris, ICA Fläskytterfilé, Arla Matlagningsgrädde. Snacks/Sonstiges: Jotunheim Nutrition Whey Hazelnut Chocolate. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|