Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2022
|
67,7 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1423 kcal
|
Fett: 57,59g | Eiw: 83,51g | Kohlh: 148,90g.
Frühstück: Зеленый Чай, Каждый День Подсолнечное Масло, Лук, Морковь, Магнит Редька Зеленая, Сливочное Масло, Яйцо-Пашот, Гречка Отварная. Mittagessen: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Плов из перловки. Abendessen: Голубцы с курицей и гречкой, Подсолнечное Масло, Каждый День Томатная Паста, Морковь, Лук. Snacks/Sonstiges: Каждый День Молоко 1,5%, Магнит Банан, Зеленый Чай, Морковь, Магнит Редька Зеленая, Куриные кексы с горошком. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мелкий Лютик's Gewichtsverlauf
|