Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2022
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67,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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593 kcal
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Fett: 26,71g | Eiw: 32,82g | Kohlh: 57,11g.
Frühstück: Яготинский Кефир 2,5%, Говяжья Сосиска, Омлет с Молоком, Вода. Mittagessen: Хлеб с Отрубями, Куриный Суп, Суп Овощной. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Блины Диетические, Творог 5%. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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Jesika_s's Gewichtsverlauf
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