Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2022
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62,5 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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820 kcal
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Fett: 36,49g | Eiw: 44,01g | Kohlh: 81,48g.
Mittagessen: Любимов Миндаль в Молочном Трюфеле, Сыр Голландский, Красное Яблоко, Майонез, Galleti Хлібці Житні, Сваренное Вкрутую Яйцо. Abendessen: Сильпо Соевый Продукт Тофу, Компот без Сахара, Сваренное Вкрутую Яйцо, Аджика, Для Вас Хлібці Класичні . Snacks/Sonstiges: Для Вас Хлібці Класичні , Сильпо Соевый Продукт Тофу. mehr...
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1706 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 22 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 1 Minute. mehr...
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Verlust von 16,8 kg pro Woche
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Chibirek's Gewichtsverlauf
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