Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2022
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77,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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966 kcal
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Fett: 52,45g | Eiw: 53,35g | Kohlh: 75,02g.
Frühstück: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Замороженная Вишня, Эконива Творог 5%. Abendessen: Тыквенные Семечки, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сметана 15%, Камако Соус Крем-Бальзамик Итальянский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Токио Сити Тыквенный Суп. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Atridess's Gewichtsverlauf
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