Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2022
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89 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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564 kcal
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Fett: 15,85g | Eiw: 45,73g | Kohlh: 60,39g.
Frühstück: Suco de Laranja Natural, Panqueca de Banana. Mittagessen: Salada de Folhas, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Vagem Cozida. mehr...
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2557 kcal
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Bewegung:
Wandern - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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marcia sodre's Gewichtsverlauf
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