Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2022
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83,3 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1833 kcal
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Fett: 70,76g | Eiw: 80,72g | Kohlh: 208,94g.
Frühstück: LU Mini Crackers, Lidl Griekse Yoghurt Aardbei. Mittagessen: Zout, Wasa Volkoren Cracker, Oliehoorn Mayonaise, Gekookt Ei. Abendessen: AH Uitgebakken Spekreepjes, Aviko Rösti Original, AH Schouderkarbonade, Zwarte Peper, Knoflookpoeder, Zout. Snacks/Sonstiges: Venco Katjesdrop, Enkhuizer Jodekoek, Favorina Mini Taaitaai. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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@Kirsten's Gewichtsverlauf
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