Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2022
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56 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1707 kcal
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Fett: 52,38g | Eiw: 135,03g | Kohlh: 176,87g.
Frühstück: Сухой пирог, Молодые Цуккини, Ленивые голубцы, Кофе, Farm Milk Сливки 10%, Long Life Спирулина. Mittagessen: Heinz Tomato Ketchup, Jaunpils Spēkavīrs Siers, Nākotne Jubilāra Karbonāde, Яйцо, Кофе, Farm Milk Сливки 10%, Druva Kliju Tostermaize. Abendessen: Jaunpils Spēkavīrs Siers, Farm Milk Сливки 10%, Оливковое Масло, Блины без сахара, Кофе, Салат с перцем и пекинской капустой, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Pikok Vārīta Salami, Kupiec Fitos Cheddar Flavoured Corn Cakes, Marno Tītara Rulete , Блины без сахара, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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kristina_parfenchik's Gewichtsverlauf
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