Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2022
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57,5 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2046 kcal
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Fett: 72,77g | Eiw: 115,09g | Kohlh: 235,04g.
Frühstück: Кедровые Орехи , Фисташки, Montebello Adoray 🧀, Шоколад с Миндалем, Fruity Soursop (Annona Muricata) Raw, Банан, Food For Life Ezekiel 4:9 Golden Flax, Молочник Кубань Молоко 2,5%, Mccann's Oats. Mittagessen: Quaker Caramel Rice Cake, Овсяное Молоко, Babbi Cremadelizia Pistachio Spread, Au Pain Doré Croissants 🥐. Abendessen: Selection House Italian Dressing, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Брокколи, Сахарный Горох, Куриная Грудка на Гриле, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маргарином). Snacks/Sonstiges: President's Choice Sweetened Condensed Milk, Dr.Korner Карамельные Хлебцы, Красное Яблоко, Голубика, Мандарины. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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