Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2014
56,2 kg Bisher verloren: 12,8 kg.    Still to go: 2,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 November 2014:
1434 kcal Fett: 37,72g | Eiw: 55,62g | Kohlh: 214,50g.   Frühstück: Délice de Kerloch Biscuits Petit Déjeuner Céréales Chocolat (Lidl). Mittagessen: Clémentines, Pattes au saumon. Abendessen: Belgix Speculoos, Taillefine Yaourt 0% Abricot, Pattes au saumon. Snacks/Sonstiges: Danone Actimel 0% Allégé en Sucres, Bjorg Galettes de Riz Complet. mehr...
1369 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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