Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2022
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71,3 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1247 kcal
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Fett: 46,58g | Eiw: 42,57g | Kohlh: 172,73g.
Frühstück: White Rice, Milk. Mittagessen: Lido Liellopu Aknu Pastēte SVĒTKU, Hanzas Maiznīca Pļavas Vizbulīte Tumšā Sēklu Maize. Abendessen: Vegetable Soup (Home Recipe), Pickles, Sour Cream. Snacks/Sonstiges: Whipped Cream (Pressurized Container), Gelatin Dessert with Fruit. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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zane_all's Gewichtsverlauf
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