Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2022
|
72 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1216 kcal
|
Fett: 60,54g | Eiw: 44,19g | Kohlh: 126,94g.
Frühstück: Плавленный Сыр, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Сахаром, Наша Каша Каша Овсяная Молочная. Abendessen: Колбаса Варено-Копченая, Ашан Сок Яблочный, Золотой Колос Торт Эскимо, Магнит Лаваш Армянский, Жареная Утка, Жареная Картошка, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Sonstiges: Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Хохланд Творожный Сыр, Поджаренный Белый Хлеб. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
babenko.sweta2013's Gewichtsverlauf
|