Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2022
|
86,5 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1531 kcal
|
Fett: 65,47g | Eiw: 106,13g | Kohlh: 120,67g.
Frühstück: Дикси Мед Натуральный Цветочный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Добряна Сыр Король Артур, Большая Кружка Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Mittagessen: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Горбуша Соленая. Abendessen: Табрис Самса с Адыгейским Сыром, Олейна Подсолнечное Масло , Пекинская Капуста, Волков Морковча, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Сезонная , Добрый Кола, 35 Конфета с Ореховой Начинкой. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gorgeous1986's Gewichtsverlauf
|