catianebaumgartel's Notizen, 23 Nov 22

Mamãe de primeira viagem tentando voltar a rotina e peso ☺️
84,9 kg Bisher verloren: 5,1 kg.    Still to go: 17,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 November 2022:
1145 kcal Fett: 60,51g | Eiw: 46,33g | Kohlh: 193,64g.   Frühstück: Banana, Café com Leite Integral. Mittagessen: Pepino (Descascado), Carne Moída Refogada, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Cenouras, Brócolis, Almôndegas com Molho (Mistura), Espaguete, Palmito. Abendessen: In Natura Sopa de Frango com Legumes. Snacks/Sonstiges: Danette Chocolate Ao Leite, Morangos. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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catianebaumgartel's Gewichtsverlauf


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