Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2022
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78 kg
Bisher verloren: 40 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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355 kcal
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Fett: 20,19g | Eiw: 10,89g | Kohlh: 37,12g.
Frühstück: Tam Buğday Ekmeği, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş). Mittagessen: Havuç Tarator. Snacks/Sonstiges: Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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sevil asan's Gewichtsverlauf
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