Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2022
|
76,5 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
926 kcal
|
Fett: 35,63g | Eiw: 86,41g | Kohlh: 70,61g.
Frühstück: Агуша Мини Хлебцы Мультизлаковые Яблоко Вишня, Беляевский Хлеб Хлеб Отрубной, СПК Сосиски Молочные. Mittagessen: Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Bonduelle Корнишоны Маринованные Консервированные , Волков Грудка Цыпленка Копчено-Вареная, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Caloristika Торт Вишня-Шоколад, Grow Food Овощи Гриль, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Sonstiges: Агуша Мини Хлебцы Мультизлаковые Яблоко Вишня. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
liissa999's Gewichtsverlauf
|