Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2022
|
60,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1703 kcal
|
Fett: 84,95g | Eiw: 91,93g | Kohlh: 145,26g.
Frühstück: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Логовская Сыроварня Сыр Халлуми, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Mittagessen: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Пятерочка Груша Конференция, Азбука Вкуса Голубцы Мясные Тушёные в Томатно-Сливочном Соусе, Глобус Свекла Отварная. Snacks/Sonstiges: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Окей Груша Конференс, Логовская Сыроварня Сыр Халлуми. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ralisa1981's Gewichtsverlauf
|