Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2022
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66,9 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 45,07g | Eiw: 136,34g | Kohlh: 96,31g.
Frühstück: Bonduelle Смесь Овощная, Hochland Фетакса, Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Ашан Шампиньоны, Индилайт Кампана, Окское Яйцо Отборное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Mittagessen: Лента Яблоко, Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Черничный Маффин, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Тилапия, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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@ddsysina92's Gewichtsverlauf
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