Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2022
73,5 kg Bisher verloren: 7,5 kg.    Still to go: 6,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 November 2022:
1293 kcal Fett: 43,76g | Eiw: 108,45g | Kohlh: 116,79g.   Frühstück: Level Kitchen Белковый Овсяный Кукис с Имбирем, Level Kitchen Геркулесовая Каша с Запечённой Грушей. Mittagessen: Level Kitchen Оливье с Цветной Капустой, Level Kitchen Рулет «Шотландское Яйцо». Abendessen: Просто Азбука Творог Обезжиренный, Level Kitchen Митболлы с Брусничным Соусом и Корицей. Snacks/Sonstiges: Вкусы Мира Манго Сушеное. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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