Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2022
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87,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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836 kcal
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Fett: 18,11g | Eiw: 30,51g | Kohlh: 138,72g.
Frühstück: Булочные Вольчека Шарлотка. Mittagessen: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Макфа Манка, Вкусвилл Тортилья, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Кальве Майонез Легкий, Heinz Кетчуп Томатный, Сыр Чеддер или Американский (с Пониженным Содержанием Жира, Пастеризованный), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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okolo pp life's Gewichtsverlauf
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