Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2022
73,9 kg Bisher verloren: 6,1 kg.    Still to go: 8,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 November 2022:
1588 kcal Fett: 68,93g | Eiw: 74,37g | Kohlh: 177,35g.   Frühstück: Sopes, Hamburguesa Casera, Kellogg's Froot Loops, Nutrileche Leche, Yakult Yakult. Mittagessen: Kellogg's Froot Loops, Taco al Pastor, Espaguetis, Del Día Pechugas Rellenas, Ricolino Paleta Payaso. Abendessen: Nutrileche Leche, Kellogg's Froot Loops, Taco al Pastor, Pan Dulce. mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche



     
 

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