Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2022
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73,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1588 kcal
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Fett: 68,93g | Eiw: 74,37g | Kohlh: 177,35g.
Frühstück: Sopes, Hamburguesa Casera, Kellogg's Froot Loops, Nutrileche Leche, Yakult Yakult. Mittagessen: Kellogg's Froot Loops, Taco al Pastor, Espaguetis, Del Día Pechugas Rellenas, Ricolino Paleta Payaso. Abendessen: Nutrileche Leche, Kellogg's Froot Loops, Taco al Pastor, Pan Dulce. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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