Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2022
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57,1 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1393 kcal
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Fett: 87,48g | Eiw: 70,46g | Kohlh: 81,84g.
Frühstück: Valio Сметана 42%, ВкусВилл Блины с Мясом. Mittagessen: Щи Зеленые, Salatico Баклажаны (с Сыром), Семга Запеченная. Abendessen: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, ВкусВилл Салат Идиллия. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Миндаль Минтай Жареный, Орехи Кешью. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Artusenko's Gewichtsverlauf
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