Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2022
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85,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1375 kcal
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Fett: 50,37g | Eiw: 60,03g | Kohlh: 169,75g.
Frühstück: Помидоры, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Дарницкий, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Кофе, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Mittagessen: Компот из Сухофруктов, Виктория Свекла с Чесноком, Мастерфиш Филе Минтая, Картофельное Пюре, Я Любимый Оладьи из Кабачков. Abendessen: Прасковья Молочкова Сметана 15%, Ростагроэкспорт Сырок с Какао, Чай. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Людочек С's Gewichtsverlauf
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