Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2022
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83,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2710 kcal
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Fett: 94,99g | Eiw: 159,24g | Kohlh: 297,30g.
Frühstück: Côte d'Or Noir Amandes Entières , Amandes Blanchies, Kinder Kinder Cards. Mittagessen: Maggi Maggi Arôme, Carrefour Thon Entier au Naturel, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Abendessen: Escargots, Poulet, Tilapia (Poisson), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Snacks/Sonstiges: Côte d'Or Noir Amandes Entières. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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foghaze's Gewichtsverlauf
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