Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2022
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60,1 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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966 kcal
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Fett: 37,94g | Eiw: 57,52g | Kohlh: 94,11g.
Abendessen: Tofu Natur, Freshona Weinsauerkraut, Gekochtes Ei, Schweinehackfleisch, Uncle Ben's Express Griechisch - Djuvec Reis. Snacks/Sonstiges: Chiefs Strawberry Milk Protein, Valensina Orange, Oreo Keks, Lebkuchen. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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