|
Третий день в анабиозе 😩 Заболели с маленьким(( сил нет...
|
75 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1919 kcal
|
Fett: 64,30g | Eiw: 56,55g | Kohlh: 278,05g.
Frühstück: Bio Max Био Йогурт Мюсли с Семенами Подсолнечника, Клюквой и Вишней, Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Сахар, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%. Mittagessen: Мёд, Калачов Купец Пряники Имбирные, Лента Яблоко, Магнит Банан, Лимон, Чай, Сливочный Край Сливочное Масло, Уральские Пельмени Вареники с Картошкой. Abendessen: Ремит Хинкали, Ларец Сыр с Пажитником , Лента Хлеб Бездрожжевой на Закваске, Мёд, Чай. mehr...
|
|
2024 kcal
|
Bewegung:
Stillen - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
goroh1984's Gewichtsverlauf
|