Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2022
|
79,9 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1739 kcal
|
Fett: 51,43g | Eiw: 88,29g | Kohlh: 223,49g.
Frühstück: Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Smart Formula Протеиновый Батончик Какао. Mittagessen: Nesquik Какао на Молоке, Хрустальная Снежинка Студень Сибирский из Говядины и Свинины, Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Магнит Апельсин, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Abendessen: Миндаль Миндаль, Milky Way Шоколадный Батончик. Snacks/Sonstiges: Дыня, Горчица, Помидоры, Магнит Тунец Натуральный. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.certus's Gewichtsverlauf
|