Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2022
|
61,7 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1574 kcal
|
Fett: 76,07g | Eiw: 115,50g | Kohlh: 121,64g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Pwr Omega-3, Авокадо Авокадо Хасс, Самокат Растительный Напиток Миндаль, 5 Морей Тунец Рубленый в Собственном Соку, Now Лецитин, Кофе, Вареное Яйцо, Желтая Зимняя Тыква. Mittagessen: Гречка Отварная, Красная Цена Орехи Кешью, Now Лецитин, Pwr Omega-3, Приготовленная Тыква, Каждый День Морской Коктейль. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Пятерочка Редис, Каждый День Морской Коктейль. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
my_daria's Gewichtsverlauf
|