Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2022
|
54,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1161 kcal
|
Fett: 51,85g | Eiw: 72,23g | Kohlh: 99,39g.
Frühstück: Яичный Белок, Яйцо. Mittagessen: Маркет Перекресток Сыр Мягкий Камамбер, Вкусвилл Лепешка Гречневый Ляпун. Abendessen: Рис Вареный, Оливковое Масло (Первого Отжима), Кальмары в сметане. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elena_Keinikh's Gewichtsverlauf
|