Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2022
|
62,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1213 kcal
|
Fett: 91,63g | Eiw: 77,20g | Kohlh: 22,02g.
Frühstück: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Сметана 20%, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло (Первого Отжима), Морская Капуста, Жареное Яйцо, Черкизово Бекон Сырокопченый. Mittagessen: Три Коровы Два Кота Сливки 10%, Кофе, Mixbar Арахис Жареный Солёный. Abendessen: Mixbar Арахис Жареный Солёный, Огурец (без Кожуры), Магнит Микс Салатов, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Global Village Маслины без Косточки. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ju•lee B.'s Gewichtsverlauf
|