Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2022
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111,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 43,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1204 kcal
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Fett: 66,83g | Eiw: 49,00g | Kohlh: 101,91g.
Frühstück: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Яйцо (Целое), Макфа Овсяная Мука. Mittagessen: Домашний Очаг Мясо Томленое с Гречневой Кашей. Abendessen: Красная Цена Оливки Зеленые, Помидоры, Брокколи Тушеные, ВкусВилл Водоросли Вакаме Сушёные, Жареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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машастроиттело's Gewichtsverlauf
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