Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2022
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82,5 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1631 kcal
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Fett: 58,68g | Eiw: 109,38g | Kohlh: 168,79g.
Frühstück: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Беларусь Сыр Царский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Foodart Миндаль Сушёный, Масли Джем Абрикосовый, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло, Куриная Грудка Галя, Лента Гречка. Abendessen: Cofix Кукис Овсяный с Изюмом и Лимоном. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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